今日は日々凝り固まった体をほぐしに、いつもの整体へ😌✨
最近肩の凝り方がひどくて、肩に鍼もうってもらいました😌
鍼するとやはり楽になりますね。
これ整体院で販売されてるのですが、鍼が苦手な方に、鍼打つのと同じ役割するローラなんです。
私は顔の美容鍼灸がわりに、毎日顔にコロコロしてます。ギザギザが鍼のかわりみたいです🤔
やりすぎると、痛いですけどね（笑）😆
その後図書館行って、仕事に必要な本を何冊か借りてきて、家で読書✨充実したお休みでした。
明日からまた忙しいけど、頑張ろ〜💪
みなさまも、頑張ってくださいね✨
